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      LZX FITNESS力之星資訊

                     

      • 24
        2021-07

        啞鈴是一種常見的健身器材。
        啞鈴是一種常見的健身器材,它可以有效地幫助我們鍛煉手臂的力量,幫助我們塑形,所以在健身人群中很受歡迎。但是,還是有一部分人不知道如何用啞鈴鍛煉。正確練習啞鈴非常...
      • 09
        2021-07

        關于動感單車使用技巧。
        動感單車憑借消耗熱量大的優勢,深受減脂人群的喜愛。正確使用動感單車不僅減脂效果特別好還能避免膝蓋損傷,尤其是站立姿勢騎行的時候。 我們在進行動感單車訓練的...
      • 26
        2021-06

        掌握正確的啞鈴健身方法是很重要的!
        啞鈴是一種常見的健身器材,它可以有效地幫助我們鍛煉手臂的力量,幫助我們塑形,所以在健身人群中很受歡迎。但是,還是有一部分人不知道如何用啞鈴鍛煉。正確練習啞鈴非常...
      • 21
        2021-06

        商用動感單車跟家用動感單車有哪些不同...
        動感單車是較常見的有氧運動器材,減脂瘦身也不枯燥乏味。它其實也有家用和商用之分,那么除了使用地點的不同,這兩者之間還有哪些區別呢? 飛輪重量 商用...

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